Al conmemorarse el 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física y de la Salud, la municipalidad de San José organizó a través de la coordinación de deportes una jornada de atletismo y una caminata.
Comenzó a las 10 de la mañana con distintos juegos y pruebas en el polideportivo municipal y continuó con una caminata hasta la plaza General Urquiza. Adultos mayores y alumnos los últimos niveles de las escuelas de la ciudad participaron de la jornada. Participaron profesores de educación física y el programa San José Saludable, difundiendo buenos hábitos de alimentación.
La Organización Mundial de la Salud promueve el Día Mundial de la Actividad Física, definiendo esta última como "todos los movimientos que forman parte de la vida diaria, incluyendo el trabajo, la recreación, el ejercicio y las actividades deportivas".
La práctica regular de actividad física, conjuntamente con buenos hábitos alimenticios, puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones asociadas con el sobrepeso y la obesidad. Se recomienda realizar 30 minutos diarios de ejercicio para preservar la salud física y emocional.
