La jornada gratuita tendrá lugar este miércoles a las 14 en el Concejo Deliberante de San José

Un año más, el programa municipal San José Saludable brindará un taller gratuito denominado “cuidando la salud Cardiovascular”. Será este miércoles en adhesión al Día Mundial del Corazón que se conmemora cada 29 de septiembre.

El taller gratuito se dictará de 14 a 15,30 en el Concejo Deliberante y es abierto a todo público. Se promoverá la toma de conciencia sobre esta problemática, haciendo énfasis en la prevención a través de un estilo de vida saludable.

“Abordaremos los cuidados preventivos para no llegar a enfermarse, la alimentación, la actividad física, todo lo que tenga que ver con actividad saludable y no saludable, dejar de fumar, el stress” explicó una de las licenciadas en nutrición que dictará el taller.

“Los factores genéticos influyen, pero podemos prevenir con la alimentación, la reducción del consumo de sal por ejemplo en la salud del corazón” subrayó.