Una jornada de emociones, aprendizajes y convivencia marcó el cierre del ciclo anual para adultos mayores en Colón

El jueves 5 de diciembre, el Parque Quirós se llenó de vida con el cierre de los talleres sociocognitivos organizados por el Área de Adultos Mayores de la Municipalidad de Colón, dependiente de la Secretaría de Desarrollo Humano. Enmarcado en el Programa de Prevención de Demencias, este evento reunió a adultos mayores, equipos técnicos, y representantes del Centro Integral Santa Ana, consolidando un espacio de contención, aprendizaje y recreación.

Talleres dinámicos para la mente, el cuerpo y las emociones

La jornada incluyó actividades como el costurero emocional, expresión corporal, narración literaria y estimulación cognitiva. Lucía Silva, coordinadora del área, expresó: “Nos pareció oportuno realizar esta actividad al aire libre para cerrar un año de trabajo dedicado a la promoción de la salud emocional, física y social de nuestros adultos mayores. Cada taller está pensado para abordar de manera integral todas estas áreas, fomentando la participación activa y la integración”.

Sabrina Bonvin, psicóloga social del equipo, destacó la importancia de las actividades grupales: “Los talleres están diseñados para que los participantes se sientan contenidos y puedan compartir experiencias significativas. Trabajamos con materiales como cuadernillos de estimulación cognitiva que desarrollamos en el área, pero también abordamos las emociones y los recuerdos, logrando un espacio de pertenencia y crecimiento colectivo”.

Desde el enfoque literario, Ariel Asselborn, encargado de narrativas y cuentos, remarcó: “La palabra cumple un rol sanador, permite que los participantes expresen y resignifiquen sus emociones. Además de narrar y compartir cuentos, los incentivamos a escribir sus propias historias, como una forma de liberar y transformar sus sentimientos”.

En cuanto al aspecto físico, Pablo Blanc, profesor de yoga, explicó: “Trabajamos el movimiento consciente, las técnicas de respiración y la conexión con el cuerpo. Estas prácticas no solo fortalecen el estado físico, sino que también permiten explorar y gestionar emociones a través del movimiento”.

Testimonios de los protagonistas

Entre los adultos mayores que participaron a lo largo del año, los testimonios reflejaron el impacto positivo de los talleres. “Esto es como renacer”, expresó uno de los asistentes, destacando la importancia de estos espacios para superar la soledad y encontrar un lugar de pertenencia. Otro participante agregó: “Nunca había escrito nada en mi vida, y ahora me sorprendo creando relatos y compartiéndolos con mis compañeros”.

El programa también incluyó la participación de integrantes del Centro Integral Santa Ana. Macarena Meoniz, representante de la institución, expresó: “Para nuestros jóvenes y adultos, este espacio fue invaluable. Siempre se sintieron cómodos, incluidos y valorados en cada actividad”. Daniela, una alumna del centro, compartió su experiencia: “Hoy hice un corazón en el taller de costura. Representa algo roto que logré sanar. Me siento feliz y agradecida de formar parte de esta comunidad”.

Compromiso con la salud integral

Este cierre anual reafirma el compromiso del municipio con la salud integral de los adultos mayores. A través de talleres creativos, sociales y recreativos, el programa no solo fomenta el bienestar físico y cognitivo, sino también fortalece los lazos comunitarios y emocionales de quienes participan. La Municipalidad de Colón continuará promoviendo estos espacios inclusivos, que se han consolidado como una herramienta esencial para mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.